SUKA DAN DUKA...

setiap org pasti ada masa suka dan duka. Aku pun begitu. Sometimes, when we try to forget it, makin kita akan ingat pada masalah yg melanda. So, what im try to say, semua problem datang silih berganti. Dan semua problem juga ada yg akan bagi kedukaan kpd kita and sometimes, its can make people happy.

Same as me, im always have some problems, its not only about my self, but also including people around me. And, its not only can make me hurt, but also can hurt people around me. And a few days before, aku dah sakiti seseorg. And benda tu bukan secara sengaja aku buat. Im being more stressfull because a lot of problem during im came back to the village. After that, some thing happen, and im become more pasif.

because of that, i want to share with all my friends that how to improve ourself to become more motivate and im also try to do it..!! lets try..!!




1- Sibukkan diri anda

cuba buat diri anda sibuk. Walaupun tak ada benda nak dibuat, cuba untuk anjurkan sesuatu acara/majlis dan banyak luangkan masa bersama kwn-kwn ada. semakin anda sibuk, masalah anda semakin berkurangan dan anda akan cepat melupakan luka dalam diri anda.


2- Banyakkan luangkan masa untuk aktiviti fizikal

anda mungkin boleh cuba untuk bersenam, joging, ataupun pergi ke kelas senamrobik. Hal ini bukan sahaja boleh mengurangkan masalah anda, tetapi boley juga meningkatkan tahap kesihatan anda.


3- Bekerja

berikan tumpuan anda kepada pekerjaan anda. Berikan sepenuh komitmen dan tetapkan target yg anda akan capai dalam pekerjaan anda. Hal ini boleh membantu meningkatkan prestasi dan memberi lebih keyakinan pada diri anda untuk membina kerjaya yang lebih memuaskan.


4- Window shopping

anda juga mungkin boleh keluar bersama rakan-rakan untuk window shopping. Semakin banyak anda luangkan masa bersama rakan-rakan anda, masa luka anda juga akan hilang sedikit demi sedikit.


5- Banyakkan berzikir dan membaca buku motivasi

banyakkan membaca buku motivasi yg boleh mmembina kembali keyakinan diri anda. Anggap sahaja semua yg berlaku ada hikmahnya dan mungkin akan ada yg lebih baik yg ditentukan-Nya untukmu. Selain itu, banyakkan berzikir kerana nikmat zikir besar faedahnya. Ia bukan sahaja meningkatkan kesabaran kita malah boleh memberi ketenangan pada diri kita.. Insyaallah..